Чрезмерное увлечение смартфоном и соцсетями может повредить ваши зубы и мышцы лица
15.03.2021 16:33Злоупотребление смартфонами вызывает стресс, симптомами которого являются проблемы со сном, боли в челюсти и ночной скрежет зубами.
Новое исследование, проведенное в Школе стоматологической медицины Тель-Авивского университета, показало, что чрезмерное использование смартфонов и социальных сетей может привести к проблемам со сном, сонливости и усталости в течение дня, скрежету зубов и болям мышц рта и челюстей.
Исследование проводилось в рамках диссертации доктора Ицхака Хоххаузера под руководством доктора Алоны Амуди-Перлман, доктора Песи Фридман-Рубин, профессора Иланы Эли и профессора Эфраима Винокура. Исследование скоро будет опубликовано в научном журнале Quintessence International.
Доктор Фридман-Рубин и профессор Эли говорят, что «в наши дни многие испытывают так называемый "синдром FOMO" (страх что-то упустить), и поэтому они хотят оставаться в курсе последних событий и каждый момент узнавать, что произошло. Эта потребность, естественно, вызывает растущую зависимость от мобильных телефонов, что приводит к чувству стресса и беспокойства - «кто-то может написать что-то в социальных сетях, а я пропущу это и не буду в курсе».
В ходе исследования его организаторы сравнили разные группы испытуемых (всего около 600 участников): светских израильтян, часто пользующихся смартфонами, и представителей ультраортодоксальной общины, большинство из которых пользуются так называемыми «кошерными» телефонами, где нет подключения к Интернету. Участников исследования попросили описать, как часто они испытывают такие известные расстройства, характерные для чрезмерного использования телефона, как стресс и напряжение в течение дня, склонность просыпаться ночью, ощущение острой потребности быть "доступными" своему мобильному телефону, скрежет зубами (бруксизм) и боль в челюстях.
Результаты исследования однозначны: 54% светских пользователей смартфонов сообщили о средней или высокой частоте пробуждений по ночам, по сравнению с только 20% среди ультраортодоксов. Кроме того, половина светских респондентов (50%) испытывают умеренный или высокий уровень стресса, связанного с мобильным телефоном, по сравнению с только 22% среди ультраортодоксов. Различия между группами также отражаются в вопросе о том, насколько доступны, по их мнению, они должны быть для своих мобильных устройств - 45% светских респондентов сообщили об умеренной или высокой потребности быть доступными для своих телефонов, по сравнению с только 20% в ультраортодоксальной группе.
Разница становится еще более очевидной при исследовании повреждений жевательных мышц и челюстных суставов: 45% светской группы участников сообщили о том, что страдают скрежетом зубов (24% днем и 21% ночью), а 29% из них сообщили о боли в суставах и челюстных мышцах, по сравнению с примерно 14% ультраортодоксов, описавших эти симптомы. К факторам, способствующим развитию мышечной боли и износу зубов, относятся использование сотовых телефонов в ночное время и стресс, вызванный мобильными устройствами.
Доктор Песя Фридман-Рубин: «Хотя революция смартфонов имеет много преимуществ с точки зрения облегчения коммуникаций и доступности информации, желание быть в курсе каждого нового сообщения, которое появляется в социальных сетях, или каждой новой статьи, опубликованной на том или ином сайте, а также необходимость в постоянной доступности, вызывают у пользователей чувство стресса и беспокойства. Данное исследование продемонстрировало связь между чрезмерным пользованием смартфонами, и значительным увеличением нарушений сна (которые приводят к усталости в течение дня), лицевыми и челюстными болями, спазмам в челюсти днем и бруксизму ночью.
Все эти физические симптомы - частые результаты стресса и беспокойства, которые могут привести к серьезным физическим повреждениям - эрозии зубов и повреждению суставов. Мы за технический прогресс, но, как и все в жизни, излишнее увлечение смартфонами и соцсетями может иметь негативные последствия, и нам важно, чтобы пользователи помнили об этих последствиях - для тела и разума».
Источник: MFA
Фото: Pxfuel.com
Читайте также:
Ультразвук и нанопузырьки уничтожают раковые опухоли без операции – исследование израильских ученых
Новая технология, разработанная в Тель-Авивском университете, позволяет целенаправленно...Израильские ученые разоблачили «двойных агентов» в иммунной системе, помогающих распространению рака
Исследователи Тель-Авивского университета...Значительный прорыв в лечении рака был сделан израильскими учеными
Исследователи Тель-Авивского университета: "Лечение на основе CRISPR уничтожает раковые клетки".Израильские ученые: Вашей левой руке поможет правая, и наоборот
Исследователи провели эксперимент, который поможет в разработке уникального метода терапии для людей с заболеваниями...Израильские ученые нашли связь между аутизмом и болезнью Альцгеймера
Группа ученых Тель-Авививского университета подошла к разгадке двух болезней, поражающих разные возрастные...Лента новостей:
Le Monde: Франция сократила экспорт оружия в Израиль
Франция приостановила экспорт некоторых видов вооружений в Израиль с начала войны против ХАМАСа.Израильтяне завоевали три медали на соревнованиях по джиу-джитсу в Париже
Израильская сборная по джиу-джитсу удостоилась трех медалей на Grand...Итамар Бен-Гвир выписан из больницы после ДТП
Министр Итамар Бен-Гвир был выписан из больницы после несчастного случая.Израиль дал ХАМАСу последний шанс на сделку
В случае отсутствия прогресса в переговорах в ближайшее время ЦАХАЛ начнет наземную операцию в Рафиахе.ЦАХАЛ: в дни Песаха в Газе были атакованы 270 целей, в том числе более 20 ракетных установок
В ряде случаев террористы ХАМАСа прятали ракетные установки рядом с гражданским населением сектора Газы....Конгрессмены: за финансированием антиизраильских групп в США стоит Китай
Американские конгрессмены обнаружили в деятельности антиизраильских активистских групп китайский...Пропалестинские протесты в вузах США: аресты в Техасе и Калифорнии, протесты в Гарварде и MIT
За последние сутки пропалестинские...После ракетного удара: новая угроза со стороны Ирана
Иранские СМИ: Иран скоро получит от России первую группу самолетов,...Властители дум: знаменитая еврейка в Канаде призывает к «исходу из сионизма»
"это ложный идол, который приравнивает еврейскую свободу к кассетным...Стало известно, как Иран скрывал ущерб от ударов Израиля
Иран скрыл ущерб от нанесенного Израилем удара, заменив один уничтоженный...Сэм Олтман признан самым влиятельным евреем
Глава компании OpenAI, разработавшей ChatGPT, Сэм Олтман, признан самым влиятельным евреем мира по версии израильской газеты...Amazon инвестирует 7,2 млрд долларов в Израиль и запускает облачный сервис AWS
Компания Amazon заявила во вторник, 1 августа, что планирует инвестировать около 7,2 млрд долларов до...Intel инвестирует 25 млрд долл в завод в Израиле
Intel построит новый завод в Израиле стоимостью 25 миллиардов долларов, заявил в воскресенье премьер-министр Биньямин Нетаниягу,...Uber уходит из Израиля
Компания Uber, год назад запустившая сервис по заказу такси в Израиле, покидает израильский рынок.Как репатрианту открыть бизнес в Израиле — советы бухгалтера
Получив гражданство, многие предприимчивые люди не ищут работу,...Рождаемость падает во всем мире, но в Израиле сложилась уникальная ситуация
Исследование: демографическая ситуация в Израиле резко отличается...Система ПВО SPYDER All in One прошла успешные испытания, заявляет Rafael
Конфигурация, получившая название SPYDER All in One, включает в себя...Четвертый ракетный корвет «Саар-6» введен в строй. Видео
Четвертый корвет "Саар-6" введен в строй и готов к выполнению боевых задач в Средиземном море и в Красном море.Начался отбор в научные олимпийские сборные Израиля
Министерство просвещения и Центр ученых будущего начинает процесс формирования нового состава школьных олимпийских научных...Израиль инвестирует миллионы, чтобы помочь ИИ понимать иврит и арабский язык
Израиль инвестирует около 30 миллионов шекелей в улучшение способности ИИ понимать иврит...Погибший в Газе старшина после смерти спас пятерых израильтян
Старшина Сиван Вейль, боец бригады коммандос подразделения «Эгоз», был смертельно ранен...В Израиль прибыла делегация врачей из Украины на стажировку в сфере реабилитации зрения
Вчера, на фоне продолжительной войны на Ближнем Востоке...Вступили в силу две крупные реформы на рынке страхования здоровья
Все, кто приобрел страховой полис на покрытие операций в Израиле начиная...Реформа получения медицинских услуг в Израиле: лечение - в любой больнице
Согласно положениям реформы, каждому пациенту будет предложено...Новый штамм COVID-19 обнаружен в Израиле
Новый штамм произошел от «Омикрона», который привел к повышению уровня заболеваемости...«Битуах Леуми» обанкротится на восемь лет раньше, чем ожидалось
Ожидается, что «Битуах Леуми» придет к банкротству на восемь лет раньше, чем прогнозировалось...Moody's: рейтинг Израиля понижен до A2, прогноз негативный. Нетаниягу: «Экономика устойчива»
"Понижение рейтинга не связано с экономикой, оно целиком связано с тем, что мы...Банк Израиля понизил учетную ставку на 0,25% до отметки 4,5%
Темпы инфляции продолжают снижаться, и Банк Израиля прогнозирует достижение запланированных правительством...Денег нет: Минфин требует закрытия шести министерств
Ожидается, что в начале следующей недели Министерство финансов выпустит рекомендацию о закрытии шести “избыточных” министерств...План военного времени принят
Утвержденный план обеспечит компенсацию для предприятий, которые стали нести убытки в результате военных действий.Новый израильский сериал о разведке
Новый сериал компании НОТ «Северный ветер» снял Асаф Беренштейн, режиссер первого сезона знаменитой «Фауды», он же написал сценарий...Мисс Ирак пришла на церемонию вручения премии «Оскар» в платье с именами заложниц ХАМАСа
Сара Идан, мисс Ирак-2017, пришла на вечеринку Элтона Джона по случаю...Для «Евровидения» не одобрили вторую песню Израиля
Европейский вещательный союз (EBU), в конце прошлой недели запретивший израильтянке Эден Голан исполнять на «Евровидении»...Песню Голан не одобрили для «Евровидения»
Представители EBU еще накануне заявили, что текст песни «слишком политический» и не отвечает требованиям конкурса.В Иорданской долине пройдет фестиваль «Зеленая долина»
В преддверии весны пустынные ландшафты Иорданской долины превращаются в зеленые цветущие ковры, а захватывающее...Принцип ограниченной толерантности
"В последнее время как за границами Западной цивилизации, так и в ее...Российские самолеты Су-35 летят в Иран...
20 апреля в иранских средствах массовой...Многие хотят, чтоб мы об этом забыли...
Если мы будем это помнить, несмотря на все их усилия...Свобода никогда не бывает данностью
Кому в голову могло прийти, что в XXI веке нашему...Мы своих не сдаём
Первыми евреев обвинили в ритуальных убийствах еще греки и римляне....Когда началась война, ребята решили остаться в Израиле, несмотря ни на что. Они добровольно начали работать на кухне в Аянот, в рамках проекта организации "Тлалим", каждый день обеспечивая около 500 горячих блюд солдатам на южном фронте.