Чрезмерное увлечение смартфоном и соцсетями может повредить ваши зубы и мышцы лица
15.03.2021 16:33Злоупотребление смартфонами вызывает стресс, симптомами которого являются проблемы со сном, боли в челюсти и ночной скрежет зубами.
Новое исследование, проведенное в Школе стоматологической медицины Тель-Авивского университета, показало, что чрезмерное использование смартфонов и социальных сетей может привести к проблемам со сном, сонливости и усталости в течение дня, скрежету зубов и болям мышц рта и челюстей.
Исследование проводилось в рамках диссертации доктора Ицхака Хоххаузера под руководством доктора Алоны Амуди-Перлман, доктора Песи Фридман-Рубин, профессора Иланы Эли и профессора Эфраима Винокура. Исследование скоро будет опубликовано в научном журнале Quintessence International.
Доктор Фридман-Рубин и профессор Эли говорят, что «в наши дни многие испытывают так называемый "синдром FOMO" (страх что-то упустить), и поэтому они хотят оставаться в курсе последних событий и каждый момент узнавать, что произошло. Эта потребность, естественно, вызывает растущую зависимость от мобильных телефонов, что приводит к чувству стресса и беспокойства - «кто-то может написать что-то в социальных сетях, а я пропущу это и не буду в курсе».
В ходе исследования его организаторы сравнили разные группы испытуемых (всего около 600 участников): светских израильтян, часто пользующихся смартфонами, и представителей ультраортодоксальной общины, большинство из которых пользуются так называемыми «кошерными» телефонами, где нет подключения к Интернету. Участников исследования попросили описать, как часто они испытывают такие известные расстройства, характерные для чрезмерного использования телефона, как стресс и напряжение в течение дня, склонность просыпаться ночью, ощущение острой потребности быть "доступными" своему мобильному телефону, скрежет зубами (бруксизм) и боль в челюстях.
Результаты исследования однозначны: 54% светских пользователей смартфонов сообщили о средней или высокой частоте пробуждений по ночам, по сравнению с только 20% среди ультраортодоксов. Кроме того, половина светских респондентов (50%) испытывают умеренный или высокий уровень стресса, связанного с мобильным телефоном, по сравнению с только 22% среди ультраортодоксов. Различия между группами также отражаются в вопросе о том, насколько доступны, по их мнению, они должны быть для своих мобильных устройств - 45% светских респондентов сообщили об умеренной или высокой потребности быть доступными для своих телефонов, по сравнению с только 20% в ультраортодоксальной группе.
Разница становится еще более очевидной при исследовании повреждений жевательных мышц и челюстных суставов: 45% светской группы участников сообщили о том, что страдают скрежетом зубов (24% днем и 21% ночью), а 29% из них сообщили о боли в суставах и челюстных мышцах, по сравнению с примерно 14% ультраортодоксов, описавших эти симптомы. К факторам, способствующим развитию мышечной боли и износу зубов, относятся использование сотовых телефонов в ночное время и стресс, вызванный мобильными устройствами.
Доктор Песя Фридман-Рубин: «Хотя революция смартфонов имеет много преимуществ с точки зрения облегчения коммуникаций и доступности информации, желание быть в курсе каждого нового сообщения, которое появляется в социальных сетях, или каждой новой статьи, опубликованной на том или ином сайте, а также необходимость в постоянной доступности, вызывают у пользователей чувство стресса и беспокойства. Данное исследование продемонстрировало связь между чрезмерным пользованием смартфонами, и значительным увеличением нарушений сна (которые приводят к усталости в течение дня), лицевыми и челюстными болями, спазмам в челюсти днем и бруксизму ночью.
Все эти физические симптомы - частые результаты стресса и беспокойства, которые могут привести к серьезным физическим повреждениям - эрозии зубов и повреждению суставов. Мы за технический прогресс, но, как и все в жизни, излишнее увлечение смартфонами и соцсетями может иметь негативные последствия, и нам важно, чтобы пользователи помнили об этих последствиях - для тела и разума».
Источник: MFA
Фото: Pxfuel.com
Читайте также:
Ультразвук и нанопузырьки уничтожают раковые опухоли без операции – исследование израильских ученых
Новая технология, разработанная в Тель-Авивском университете, позволяет целенаправленно...Израильские ученые разоблачили «двойных агентов» в иммунной системе, помогающих распространению рака
Исследователи Тель-Авивского университета...Значительный прорыв в лечении рака был сделан израильскими учеными
Исследователи Тель-Авивского университета: "Лечение на основе CRISPR уничтожает раковые клетки".Израильские ученые: Вашей левой руке поможет правая, и наоборот
Исследователи провели эксперимент, который поможет в разработке уникального метода терапии для людей с заболеваниями...Израильские ученые нашли связь между аутизмом и болезнью Альцгеймера
Группа ученых Тель-Авививского университета подошла к разгадке двух болезней, поражающих разные возрастные...Лента новостей:
Попытка теракта на КПП. Террорист ликвидирован
Сотрудники МАГАВ застрелили палестинца, который пытался совершить ножевое нападение.В бою на юге сектора Газы погибли двое бойцов разведроты бригады «Гивати»
В бою на юге сектора Газы погибли старший сержант Нахман Меир Хаим Вакнин...Тело Рона Биньямина, убитого террористами 7 октября, возвращено в Израиль
Тело Рона Биньямина было найдено вместе с телами Ицхака Гелернтера, Эстер Амит Бускила...Комбат из «Голани»: если бы 7 октября нас предупредили за час - все было бы по другому
"Если бы предупредили заранее, я бы уже поднял в поселениях отряды самообороны,...ЦАХАЛ: продолжаются бои в Джабалии, Рафиахе и в центре сектора Газы
Продолжаются бои в Джабалии, в восточных районах Рафиаха и в центре сектора Газы.Бойкот Израиля стоил должности президенту вуза в США
Президент университета в Калифорнии отстранен от должности после заключенного им соглашения с пропалестинскими...В Иране приговорен к казни еврей
В Иране приговорили к смертной казни 20-летнего еврея.Слушания в Гааге: ЮАР потребовала вывода ЦАХАЛа из Газы
Первый день слушаний в Международном суде в Гааге по иску против Израиля подошел к концу....ЕС пригрозил Израилю ухудшением отношений
«Если Израиль продолжит военную операцию в Рафахе – серьезное...Байден наложит вето на законопроект о помощи Израилю
Президент США Джо Байден наложит вето на законопроект о бесперебойных поставках...Сэм Олтман признан самым влиятельным евреем
Глава компании OpenAI, разработавшей ChatGPT, Сэм Олтман, признан самым влиятельным евреем мира по версии израильской газеты...Amazon инвестирует 7,2 млрд долларов в Израиль и запускает облачный сервис AWS
Компания Amazon заявила во вторник, 1 августа, что планирует инвестировать около 7,2 млрд долларов до...Intel инвестирует 25 млрд долл в завод в Израиле
Intel построит новый завод в Израиле стоимостью 25 миллиардов долларов, заявил в воскресенье премьер-министр Биньямин Нетаниягу,...Uber уходит из Израиля
Компания Uber, год назад запустившая сервис по заказу такси в Израиле, покидает израильский рынок.Как репатрианту открыть бизнес в Израиле — советы бухгалтера
Получив гражданство, многие предприимчивые люди не ищут работу,...Рождаемость падает во всем мире, но в Израиле сложилась уникальная ситуация
Исследование: демографическая ситуация в Израиле резко отличается...Система ПВО SPYDER All in One прошла успешные испытания, заявляет Rafael
Конфигурация, получившая название SPYDER All in One, включает в себя...Четвертый ракетный корвет «Саар-6» введен в строй. Видео
Четвертый корвет "Саар-6" введен в строй и готов к выполнению боевых задач в Средиземном море и в Красном море.Начался отбор в научные олимпийские сборные Израиля
Министерство просвещения и Центр ученых будущего начинает процесс формирования нового состава школьных олимпийских научных...Израиль инвестирует миллионы, чтобы помочь ИИ понимать иврит и арабский язык
Израиль инвестирует около 30 миллионов шекелей в улучшение способности ИИ понимать иврит...Погибший в Газе старшина после смерти спас пятерых израильтян
Старшина Сиван Вейль, боец бригады коммандос подразделения «Эгоз», был смертельно ранен...В Израиль прибыла делегация врачей из Украины на стажировку в сфере реабилитации зрения
Вчера, на фоне продолжительной войны на Ближнем Востоке...Вступили в силу две крупные реформы на рынке страхования здоровья
Все, кто приобрел страховой полис на покрытие операций в Израиле начиная...Реформа получения медицинских услуг в Израиле: лечение - в любой больнице
Согласно положениям реформы, каждому пациенту будет предложено...Новый штамм COVID-19 обнаружен в Израиле
Новый штамм произошел от «Омикрона», который привел к повышению уровня заболеваемости...Атака Ирана на Израиль обвалила биткоин
Рынок криптовалют пережил стремительное падение после ударов Ирана по территории Израиля.«Битуах Леуми» обанкротится на восемь лет раньше, чем ожидалось
Ожидается, что «Битуах Леуми» придет к банкротству на восемь лет раньше, чем прогнозировалось...Moody's: рейтинг Израиля понижен до A2, прогноз негативный. Нетаниягу: «Экономика устойчива»
"Понижение рейтинга не связано с экономикой, оно целиком связано с тем, что мы...Банк Израиля понизил учетную ставку на 0,25% до отметки 4,5%
Темпы инфляции продолжают снижаться, и Банк Израиля прогнозирует достижение запланированных правительством...Денег нет: Минфин требует закрытия шести министерств
Ожидается, что в начале следующей недели Министерство финансов выпустит рекомендацию о закрытии шести “избыточных” министерств...Памяти Дня Катастрофы и героизма
5 мая с заходом солнца весь Израиль и все евреи мира будут вспоминать павших и выживших в День катастрофы и героизма европейского еврейства....Умерла лауреат Премии Израиля Наоми Полани
В возрасте 96 лет скончалась лауреат Премии Израиля в области исполнительского искусства, театра и танца Наоми Полани.Новый израильский сериал о разведке
Новый сериал компании НОТ «Северный ветер» снял Асаф Беренштейн, режиссер первого сезона знаменитой «Фауды», он же написал сценарий в соавторстве...Мисс Ирак пришла на церемонию вручения премии «Оскар» в платье с именами заложниц ХАМАСа
Сара Идан, мисс Ирак-2017, пришла на вечеринку Элтона Джона по случаю вручения премии «Оскар»...Для «Евровидения» не одобрили вторую песню Израиля
Европейский вещательный союз (EBU), в конце прошлой недели запретивший израильтянке Эден Голан исполнять на «Евровидении»...Взаимоотношения между Израилем и Армией его Обороны часто описываются весьма неоднозначными формулировками. То ли государство, у которого есть армия, то ли армия, у которой есть государство. То ли правительство, которому подчиняется Генштаб, то ли Генштаб, который командует правительством. То ли народ, которому служат генералы, то ли генералы, которых обслуживает народ.
Бешенство симулякра
Смысл идеологии «вокизма» как раз и заключается в том, чтобы вытеснить мир реальных проблем, подменить...«Политевровидение - 2024»
Чего на «Евровидении» было больше-политики или музыки? Ответ на зеркальной...Мы не мстим, мы выживаем
Знаете, люди из развитых стран очень любят говорить, что неужели же мы...Младенец Астианакс и микроволновка
Юлия Латынина — о протестах свободных, желающих быть...И это лучший друг Израиля?
А я рад, что США прекратили поставки оружия в Израиль. Потому что маски, наконец-то,...«Мидраша Ционит» - еврейская международная организация была основана Шломо Нееманом, бывшим главой Совета поселений и регионального совета Гуш-Эцион 25 лет назад. Это международное еврейское сообщество - площадка для совместного интеллектуального и духовного роста, учёбы и создания общины в духе Торы Израиля и в крепкой связи с Землей Израиля.