Чрезмерное увлечение смартфоном и соцсетями может повредить ваши зубы и мышцы лица

15.03.2021 16:33

Злоупотребление смартфонами вызывает стресс, симптомами которого являются проблемы со сном, боли в челюсти и ночной скрежет зубами.

Новое исследование, проведенное в Школе стоматологической медицины Тель-Авивского университета, показало, что чрезмерное использование смартфонов и социальных сетей может привести к проблемам со сном, сонливости и усталости в течение дня, скрежету зубов и болям мышц рта и челюстей.

Исследование проводилось в рамках диссертации доктора Ицхака Хоххаузера под руководством доктора Алоны Амуди-Перлман, доктора Песи Фридман-Рубин, профессора Иланы Эли и профессора Эфраима Винокура. Исследование скоро будет опубликовано в научном журнале Quintessence International.

Доктор Фридман-Рубин и профессор Эли говорят, что «в наши дни многие испытывают так называемый "синдром FOMO" (страх что-то упустить), и поэтому они хотят оставаться в курсе последних событий и каждый момент узнавать, что произошло. Эта потребность, естественно, вызывает растущую зависимость от мобильных телефонов, что приводит к чувству стресса и беспокойства - «кто-то может написать что-то в социальных сетях, а я пропущу это и не буду в курсе».

В ходе исследования его организаторы сравнили разные группы испытуемых (всего около 600 участников): светских израильтян, часто пользующихся смартфонами, и представителей ультраортодоксальной общины, большинство из которых пользуются так называемыми «кошерными» телефонами, где нет подключения к Интернету. Участников исследования попросили​ описать, как часто они испытывают такие известные расстройства, характерные для чрезмерного использования телефона, как стресс и напряжение в течение дня, склонность просыпаться ночью, ощущение острой потребности быть "доступными" своему мобильному телефону, скрежет зубами (бруксизм) и боль в челюстях.

Результаты исследования однозначны: 54% светских пользователей смартфонов сообщили о средней или высокой частоте пробуждений по ночам, по сравнению с только 20% среди ультраортодоксов. Кроме того, половина светских респондентов (50%) испытывают умеренный или высокий уровень стресса, связанного с мобильным телефоном, по сравнению с только 22% среди ультраортодоксов. Различия между группами также отражаются в вопросе о том, насколько доступны, по их мнению, они должны быть для своих мобильных устройств - 45% светских респондентов сообщили об умеренной или высокой потребности быть доступными для своих телефонов, по сравнению с только 20% в ультраортодоксальной группе.

Разница становится еще более очевидной при исследовании повреждений жевательных мышц и челюстных суставов: 45% светской группы участников сообщили о том, что страдают скрежетом зубов (24% днем ​​и 21% ночью), а 29% из них сообщили о боли в суставах и челюстных мышцах, по сравнению с примерно 14% ультраортодоксов, описавших эти симптомы. К факторам, способствующим развитию мышечной боли и износу зубов, относятся использование сотовых телефонов в ночное время и стресс, вызванный мобильными устройствами.

Доктор Песя Фридман-Рубин: «Хотя революция смартфонов имеет много преимуществ с точки зрения облегчения коммуникаций и доступности информации, желание быть в курсе каждого нового сообщения, которое появляется в социальных сетях, или каждой новой статьи, опубликованной на том или ином сайте, а также необходимость в постоянной доступности, вызывают у пользователей чувство стресса и беспокойства. Данное исследование продемонстрировало связь между чрезмерным пользованием смартфонами, и значительным увеличением нарушений сна (которые приводят к усталости в течение дня), лицевыми и челюстными болями, спазмам в челюсти днем ​​и бруксизму ночью. 

Все эти физические симптомы - частые результаты стресса и беспокойства, которые могут привести к серьезным физическим повреждениям - эрозии зубов и повреждению суставов. Мы за технический прогресс, но, как и все в жизни, излишнее увлечение смартфонами и соцсетями может иметь негативные последствия, и нам важно, чтобы пользователи помнили об этих последствиях - для тела и разума».

 

Источник: MFA
Фото: Pxfuel.com

Отправьте эту страницу друзьям!

Оставьте свой комментарий!

Читайте также:

Наука и технологии
22.11.2020

Значительный прорыв в лечении рака был сделан израильскими учеными

Исследователи Тель-Авивского университета: "Лечение на основе CRISPR уничтожает раковые клетки".
Наука и технологии
20.12.2016

Израильские ученые: Вашей левой руке поможет правая, и наоборот

Исследователи провели эксперимент, который поможет в разработке уникального метода терапии для людей с заболеваниями...
Наука и технологии
19.06.2016

Израильские ученые нашли связь между аутизмом и болезнью Альцгеймера

Группа ученых Тель-Авививского университета подошла к разгадке двух болезней, поражающих разные возрастные...

Лента новостей:

Израиль
Израиль
19.06.2025

Иран выпустил ракеты по северу Израиля

Во многих северных населенных пунктах Израиля прозвучали сигналы тревоги, вызванные запуском ракет с территории Ирана.
Израиль
19.06.2025

Reuters: Две трети иранских пусковых установок выведены из строя

Израильский военный источник сообщил агентству Reuters, что 2/3 иранских ракетных пусковых установок...
Израиль
19.06.2025

Ночью ВВС ЦАХАЛа атаковали ядерные и военные объекты в Иране

Ночью 40 израильских истребителей атаковали десятки военных целей в Иране.
Израиль
19.06.2025

ЦАХАЛ: «Сорока» - не военный объект

"Нападение на больницы — это преступление. Выдумывание причины не оправдывает его"
Израиль
19.06.2025

Кац угрожает ликвидацией Хаменеи: «Это современный Гитлер, стреляет из бункера по больницам»

Министр обороны Исраэль Кац побывал на месте падения иранской баллистической ракеты в Холоне....
В мире
В мире
18.06.2025

Оппозиция Ирана имеет план на случай свержения режима

«Мы готовы к начальному этапу после свержения режима, к переходному периоду и созданию национального...
В мире
17.06.2025

ЦАХАЛ ликвидировал нового главу Генштаба Ирана

ВВС ЦАХАЛа ликвидировали Али Шадмани – нового главу Генштаба ВС Ирана и начальника штаба «Хатем аль-Анбия».
В мире
17.06.2025

Трамп распорядился собрать Совет нацбезопасности в Ситуационной комнате

Ожидается, что в ближайшие часы может быть принято критически важное решение.
Бизнес
Бизнес
18.03.2025

Брин покупает израильскую компанию Wiz за 32 млрд долл

Компания Alphabet, управляющая Google покупает израильский стартап Wiz, работающий в сфере...
Бизнес
9.01.2025

Израильский хайтек привлёк 4 млрд долл за год

Это более чем в два раза превышает показатель предыдущего года.
Бизнес
24.12.2024

Израильский туризм: теперь на подъем или дальше в пропасть?

Во время войны самый сильный экономический удар пришелся именно по туристической отрасли и в первую очередь...
Бизнес
17.07.2024

Edwards Lifescience покупает израильский медицинский стартап за 300 млн долл

Стартап разработал более безопасную микроинвазивную технологию лечения заболеваний митрального...
Наука и технологии
Наука и технологии
29.04.2025

Израильские ученые научили ИИ читать электрокардиограммы и разъяснять диагноз

Ученые Хайфского Техниона научили ИИ читать электрокардиограммы и разъяснять диагноз врачу.
Наука и технологии
25.03.2025

Израильские ученые ускорили чтение данных из ДНК-хранилища в тысячи раз

Учёные из хайфского Техниона создали основанный на ИИ метод, ускоряющий на три порядка чтение данных с ДНК-носителей...
Медицина
Медицина
15.06.2025

Обновленный режим работы медучреждений больничной кассы «Меухедет»

В связи с ситуацией в сфере безопасности и в соответствии с указаниями Министерства здравоохранения, в воскресенье...
Медицина
29.05.2025

В Израиле впервые пересадили искусственное сердце

В Израиле проведена успешная операция по трансплантации искусственного сердца.
Медицина
29.04.2025

Мобильная клиника: комплексное обследование для женщин рядом с домом

Около 140 женщин прошли обследование в передвижной клинике женского здоровья «Меухедет» в Гиватайме...
Медицина
31.03.2025

Коалиция не поддержала новоназначенного руководителя ШАБАК

"Замена человека с мировоззрением с Каплан другим человеком с похожим мировоззрением не решает проблему, а лишь увековечивает...
Деньги
Деньги
3.04.2025

Пошлины Трампа: последствия для Израиля

Надежда правительства Израиля на то, что отмена последних остававшихся пошлин на американскую сельхозпродукцию позволит избежать введения американских...
Деньги
1.04.2025

Израиль отменил все пошлины на импорт из США

Израиль отменил все таможенные пошлины на товары, импортируемые из США
Деньги
1.04.2025

Израиль отменит все пошлины на импорт американских товаров уже сегодня

Цель - предотвратить введение пошлин против Израиля со стороны администрации Дональда Трампа.
Культура
Культура
27.04.2025

Празднуем День независимости в сердце страны: фестиваль в парке Нахаль Кане, Самария

В предстоящий День независимости (1 мая) Региональный совет Шомрон и Еврейский национальный фонд (ККЛ)...
Культура
9.04.2025

Спилберг возглавил список богатейших селебрити от Forbes

Режиссер Стивен Спилберг возглавил список богатейших знаменитостей мира по версии журнала Forbes.
Культура
19.03.2025

На Аллее славы Голливуда появилась звезда Галь Гадот

Израильская актриса Галь Гадот стала обладательницей именной звезды на Аллее славы в Голливуде.
Публицистика
Публицистика
15.06.2025
 Арик Эльман

Необходимо довести аятолл до отчаяния

"Перед лицом такого звериного, низкого коварства мы не имеем права...
Публицистика
13.06.2025
 Аркадий Красильщиков

Цель Ирана — не Израиль

Ирану сегодня мешают Израиль и евреи точно так же, как мешал народ...
Публицистика
6.06.2025
 Деонис Спектор

Двум тиграм стало тесно в одной клетке

Событие, которое ждали и не ждали, случилось. Два...
Репатриация
Репатриация
30.03.2025

Как сегодня работают частные ульпаны в Израиле?

В конце 2024 года многие новые репатрианты столкнулись с проблемой: Министерство алии и интеграции временно остановило программу «Ваучер» по изучению...
Репатриация
30.12.2024

Образование для детей, волонтерство для родителей: новый проект «Масы» и НААЛЕ

Организация "Маса", основанная ЕА "Сохнут" и правительством Израиля, уже 21 год содействует участию молодежи из разных стран в...
Репатриация
4.09.2024

Новым гендиректором организации «Маса» стал Меир Хольц

Генеральным директором программы «Маса» назначен г-н Меир Хольц. Хольц, до недавнего времени, занимал должность гендиректора организации...
Юмор
Юмор
9.08.2021

Олимпийский пиар, или «Как победить Олимпиаду»‎

После утверждения России, что у них украли золотую медаль по художественной гимнастике, Ядида написал сатирический...
Юмор
30.01.2021
 Борис Прусский

Лимерика

Израильский певец и музыкант Борис Прусский посвятил шуточное стихотворение инаугурации...
Юмор
16.07.2020

Наши резервы

Мне совершенно не мешает ходить "оборванцем". И вот я вышел из дома в своем обычном виде по делам на угол Бегин-Каплан. В разгар...
Юмор
27.05.2020

Проверка Бузагло

"-Как дела, милые? — спросил входящий в зал человек. -Репетируем удивлённое выражение лица! — ответили многоуважаемые."
Юмор
16.05.2020

Ограбление

Охана, владелец фирмы "Мойдодыр", совсем было собирался закрыть свой магазин, когда в помещение внезапно ворвался подозрительный тип с закрытым...