Что нужно знать о солнцезащитных кремах?

04.05.2016 13:26
Автор: Юлия Сапир

Израиль – страна вечного лета. И едут к нам, в первую очередь, за этим самым летом и сопутствующими ему шоколадным загаром, высветленными прядками волос и забавными веснушками. Конечно, все мы уже неоднократно предупреждены о том, что эти безобидные последствия зачастую сопровождаются серьезными ожогами, ранним старением и всевозможным видами рака кожи, но дерматологи во всем мире продолжают взывать к нам с просьбой поменьше бывать на солнце, проходить проверку у специалиста как минимум раз в году и, конечно, пользоваться солнцезащитным средством. Но, нам, как вы понимаете…

Почему разговор о солнцезащитных кремах особенно актуален, когда речь заходит об Израиле? Да потому, что солнце у нас действительно агрессивное и, не побоюсь этого слова, термоядерное. Обгореть под ним, причем довольно сильно, могут даже очень смуглые и уже загорелые — уверенные, что им все ни по чем — люди.

Казалось бы, в такой жаркой стране, как наша, каждый должен знать всё о защите от солнца, ведь то, что сильное ультрафиолетовое облучение (УФ) приводит к раку кожи — факт доказанный учеными уже не раз. Однако, взявшись за “перо”, я поняла для себя, что это совсем не так. Оказалось, что абсолютно никто не смог сказать, что такое фактор SPF, как часто кремом необходимо пользоваться и на какой промежуток времени достаточно одного нанесения. Кроме того, многие пытались убедить меня в канцерогенности самих средств, защищающих нас от УФ, а также их способности ускорить процесс старения. Давайте попробуем разобраться, что же на самом деле правда, а что миф?

Если вы все еще не уверены в опасности ультрафиолета, уверьтесь – он опасен. Яркий солнечный свет, который так приятно щекочет нос ранней весной и заставляет смешно чихать, на самом деле несет в себе две опасные группы лучей: UVA (влияние которых на кожу незаметно невооруженным глазом) и UVB (те самые, благодаря которым можно заработать ожог кожи). Эти лучи характеризуются короткими длинами волн, а значит высокой энергией и способностью проникнуть в клетку. Волна такой силы с легкостью способна привести к ожогу кожного покрова, превратить клеточные молекулы в свободные радикалы и тем самым ускорить процесс старения, а также повредить молекулу ДНК, увеличив шанс на развитие рака кожи. И этот процесс происходит во всех типах и цветах кожи без исключения! Единственное преимущество смуглых и темнокожих перед белокожими веснушчатыми собратьями в том, что для того, чтобы получить ожог кожи, им все же необходимо провести на солнце чуть больше времени. Однако, важно понимать, что остальные механизмы воздействуют одинаково на всех без исключения. Даже не вдаваясь в подробности физических механизмов воздействия, ясно одно – с солнцем шутки плохи.

Но что же делать, если на улицу выйти все же необходимо, а солнце светит так, что вы чувствуете, как начинаете медленно, но верно поджариваться? Тут самое время перейти к тому, что же такое солнцезащитный крем, и с чем его “едят”

Первое солнцезащитное средство, основной задачей которого было спасти солдат от солнечных ожогов, появилось на свет во время Второй Мировой Войны. В те времена у средства был фактор защиты 2, он был красного цвета, а по консистенции напоминал липкое желе. За последние 70 лет солнцезащитные средства многократно видоизменились, и на сегодняшний день они мало чем отличаются от обычного увлажняющего средства, которое подходит для вашего индивидуального типа кожи. Солнцезащитные средства можно найти в виде крема, геля или спрея, водоустойчивого или нет, для детей или спортсменов, с SPF 100, 30 или 15. Выбирая свое средство, зачастую мы берем то, что по скидке/ было в рекламе/ посоветовали в магазине, а не то, что нам действительно необходимо. Итак, давайте разбираться:

1. Как работает солнцезащитное средство?

В составе любого «крема от солнышка» присутствуют ингредиенты, способные либо поглощать, либо отражать (как зеркало) УФ. Некоторые ингредиенты обладают способностью одновременно как поглощать, так и отражать солнечные лучи. Важно различать солнцезащитные, так называемые крема «от загара», задача которых — предотвратить воздействие УФ на кожу, и крема «для загара», в состав которых входят компоненты как раз усиливающие действие УФ на кожу, а тем самым загар и прочие воздействия.

2. Что же такое SPF-фактор?

Большинство опрошенных мною людей считают что SPF-фактор – это время защиты конкретного средства от УФ. На самом деле, SPF-фактор – лишь индикатор способности средства защищать нас от UVB лучей, другими словами — от ожога. Так, например, SPF-фактор 30 защитит вас ровно в 30 раз лучше вашей собственной кожи, а фактор, равный 15, лишь в 15 раз. Другими словами, если считать изначальную проницаемость кожи — 100%, то SPF-30 пропускает 3.3% UVB, а SPF 15 – 6.6%. Не существует средства, способного защитить нас на 100%, поэтому в последнее время на упаковке все реже можно увидеть SPF 100, в лучшем случае 50+. Большинство медицинских организаций не видит преимущества в средствах с SPF выше этого фактора, и регулирует производителей соответственно.

Так как исторически солнцезащитные средства были придуманы именно в качестве средств, защищающих от ожогов, то тестировали уровень защиты именно так . Поэтому, покупая солнцезащитный крем, необходимо проверять на упаковке информацию относительно и защиты от UVA.

3. Как часто необходимо наносить солнцезащитное средство? Что делать в случае с водоустойчивым средством?

Мировое сообщество дерматологов советует наносить солнцезащитный препарат каждые 2 часа. До недавнего времени не существовало научного доказательства того, что через 2 часа крем становится неэффективным. Однако, практика показывала, что в течении нескольких часов, в результате потоотделения и частичного распада, защита действительно уменьшается, и полагаться на нее более невозможно.

Несколько лет назад ученые Калифорнийского университета в Риверсайте дали научное доказательство того, почему нанесение каждые два часа необходимо. Опираясь на их результаты, по истечении 2 часов количество свободных радикалов, возникающих в результате взаимодействия активных веществ в средстве с солнечными лучами, увеличивается и отсутствие дополнительной защиты от новых лучей, что может привести к большему вреду, чем если бы средство не было нанесено вовсе.

Еще одним занимательным фактом оказалось то, что понятия «водоустойчивое средство» не существует. Начиная с 2012 года в США официально запрещено обозначать подобное на упаковке с солнцезащитным средством, и новая маркировка позволяет утверждать о максимальной водоустойчивости только до 80 минут, обязательно прилагая соответствующие результаты исследований.

4. Главным вопросом есть и остается – вредны ли солнцезащитные средства?

Когда я начала работать над этой статьей, то решила подойти с крайней серьезностью к вопросу безопасности активных ингредиентов в солнцезащитных средствах. В свете того, что подобных активных элементов довольно много и они разнообразны не только по своим химическим свойствам, но и о механизму воздействия – работы у меня было невпроворот. Однако, перелопатив десятки научных статей, обзоров и отчетов всевозможных комиссий, стало ясно одно: нет ни одной работы, сумевшей доказать канцерогенность и мутагенность средств, блокирующих солнечные лучи. Мною были найдены несколько работ, изучающих связь между интересующими нас препаратами и свободными радикалами, но и здесь результаты были неоднозначны, и не было доказательств того, что результаты, основанные на лабораторных тестированиях, будут такими же при нанесении на здоровую человеческую кожу.

Интересным фактом является и то, что, в отличие от любого другого косметического средства, солнцезащитные препараты проходят регуляцию как лекарственные. Так что в случае, если один из ингредиентов, входящих в их состав, идентифицируется как «подозрительный», его автоматически исключают из компонентов, допустимых к использованию.

Другими словами, основываясь на голых фактах, становится понятно – риск ожога и рака кожи с лихвой перевешивает все недоказанные опасения относительно активных солнцезащитных компонентов в любом из используемых нами средств. Не говоря уже о том, что, помимо этих активных веществ, на деле спасающих нас от облучения, в большинстве промышленных косметических средств есть немало ингредиентов, способных видоизменяться, окисляться, освобождать свободные радикалы и всячески портиться, не принося нам при этом особой пользы, не говоря уже о предотвращении смертельно опасных заболеваний.

И, напоследок, о насущном. Сравнив стоимость одинаковых солнцезащитных кремов в Израиле и России, для чего пришлось перевести местную валюту — шекели — в рубли и обратно, я пришла к выводу, что крема эти по-прежнему стоят в России меньше — иногда не намного, а иногда и значительно, в зависимости от фирмы производителя.

В общем, загорать надо с умом. А еще лучше — вернуться бы во времена, когда в моде была белая кожа и большие зонтики, защищающие от солнца, с которыми и сегодня иногда можно встретить очаровательных израильских старушек и некоторых экстравагантных туристок.


Автор: Юлия Сапир
Источник:
BeInIsrael
Фото: Flickr, Filip Mishevski

Отправьте эту страницу друзьям!

Оставьте свой комментарий!

Читайте также:

Публицистика
8.03.2021
 Кирилл Бузков

6 причин, почему я привился

В последнее время на глаза очень часто стали попадаться "статьи", в...
Публицистика
5.07.2020
 Миша Левин

Последний шанс

И снова про коронавирус в Израиле... У нас забавная ситуация. Мы полностью профукали эпидемиологические результаты...
Публицистика
3.07.2020
 Аври Гилад

Жизнь ваших близких в ваших руках!

Главная ответственность за то, что происходит...
Публицистика
16.04.2020
 Ирина Деревянченко

Вершители судеб человечества

Что мы знаем о тех, кто сейчас распоряжается судьбами человечества? Давайте...
Публицистика
25.03.2020
 Слава Шифрин

Не шапка красит министра

Большинство специалистов считает, что Лицман - один из...

Лента новостей:

Израиль
Израиль
23.05.2024

Израильские гимнастки взяли серебро в Будапеште

Израильские гимнастки Алона Таль Франко и Мейталь Мааян Сумкин взяли серебро в Будапеште.
Израиль
23.05.2024

В Галилее после обстрела вспыхнули пожары

После массированного обстрела из Ливана вспыхнули несколько пожаров в Верхней Галилее.
Израиль
23.05.2024

ЦАХАЛ расширяет зону боевых действий в Рафиахе

Военные ЦАХАЛа начали внедрение в районы Рафаха Аш-Шабура и Аль-Бразил.
Израиль
23.05.2024

ЦАХАЛ: в Дженине террористы пытались спрятать оружие на территории больницы. Видео

ЦАХАЛ публикует новые подробности антитеррористической операции в Дженине, которая длится более двух суток.
В мире
В мире
22.05.2024

Удар в спину: Египет изменил условия сделки о заложниках без ведома Израиля

СМИ: В начале этого месяца египетская разведка тайно изменила условия предложения, которое согласовали...
В мире
22.05.2024

Ирландия, Норвегия и Испания заявили о признании государства Палестина

Сразу три государства Евросоюза заявили 22 мая о признании независимости государства Палестина.
В мире
21.05.2024

Еврейского школьника в Торонто из-за угроз сопровождает вся община

Школьник несколько месяцев подвергался антисемитским нападкам со стороны учеников-мусульман.
Бизнес
Бизнес
18.09.2023

Сэм Олтман признан самым влиятельным евреем

Глава компании OpenAI, разработавшей ChatGPT, Сэм Олтман, признан самым влиятельным евреем мира по версии израильской газеты...
Бизнес
1.08.2023

Amazon инвестирует 7,2 млрд долларов в Израиль и запускает облачный сервис AWS

Компания Amazon заявила во вторник, 1 августа, что планирует инвестировать около 7,2 млрд долларов до...
Бизнес
18.06.2023

Intel инвестирует 25 млрд долл в завод в Израиле

Intel построит новый завод в Израиле стоимостью 25 миллиардов долларов, заявил в воскресенье премьер-министр Биньямин Нетаниягу,...
Бизнес
17.06.2023

Uber уходит из Израиля

Компания Uber, год назад запустившая сервис по заказу такси в Израиле, покидает израильский рынок.
Бизнес
22.03.2023
 Шмуэль Бродецкий

Как репатрианту открыть бизнес в Израиле — советы бухгалтера

Получив гражданство, многие предприимчивые люди не ищут работу,...
Наука и технологии
Наука и технологии
12.12.2023

Четвертый ракетный корвет «Саар-6» введен в строй. Видео

Четвертый корвет "Саар-6" введен в строй и готов к выполнению боевых задач в Средиземном море и в Красном море.
Наука и технологии
2.10.2023

Начался отбор в научные олимпийские сборные Израиля

Министерство просвещения и Центр ученых будущего начинает процесс формирования нового состава школьных олимпийских научных...
Наука и технологии
23.09.2023

Израиль инвестирует миллионы, чтобы помочь ИИ понимать иврит и арабский язык

Израиль инвестирует около 30 миллионов шекелей в улучшение способности ИИ понимать иврит...
Медицина
Медицина
3.04.2024

Погибший в Газе старшина после смерти спас пятерых израильтян

Старшина Сиван Вейль, боец бригады коммандос подразделения «Эгоз», был смертельно ранен...
Медицина
2.10.2023

Вступили в силу две крупные реформы на рынке страхования здоровья

Все, кто приобрел страховой полис на покрытие операций в Израиле начиная...
Медицина
10.08.2023

Новый штамм COVID-19 обнаружен в Израиле

Новый штамм произошел от «Омикрона», который привел к повышению уровня заболеваемости...
Деньги
Деньги
16.04.2024

Атака Ирана на Израиль обвалила биткоин

Рынок криптовалют пережил стремительное падение после ударов Ирана по территории Израиля.
Деньги
17.03.2024

«Битуах Леуми» обанкротится на восемь лет раньше, чем ожидалось

Ожидается, что «Битуах Леуми» придет к банкротству на восемь лет раньше, чем прогнозировалось...
Деньги
10.02.2024

Moody's: рейтинг Израиля понижен до A2, прогноз негативный. Нетаниягу: «Экономика устойчива»

"Понижение рейтинга не связано с экономикой, оно целиком связано с тем, что мы...
Деньги
1.01.2024

Банк Израиля понизил учетную ставку на 0,25% до отметки 4,5%

Темпы инфляции продолжают снижаться, и Банк Израиля прогнозирует достижение запланированных правительством...
Деньги
15.12.2023

Денег нет: Минфин требует закрытия шести министерств

Ожидается, что в начале следующей недели Министерство финансов выпустит рекомендацию о закрытии шести “избыточных” министерств...
Культура
Культура
5.05.2024

Памяти Дня Катастрофы и героизма

5 мая с заходом солнца весь Израиль и все евреи мира будут вспоминать павших и выживших в День катастрофы и героизма европейского еврейства....
Культура
16.04.2024

Умерла лауреат Премии Израиля Наоми Полани

В возрасте 96 лет скончалась лауреат Премии Израиля в области исполнительского искусства, театра и танца Наоми Полани.
Культура
15.04.2024

Новый израильский сериал о разведке

Новый сериал компании НОТ «Северный ветер» снял Асаф Беренштейн, режиссер первого сезона знаменитой «Фауды», он же написал сценарий в соавторстве...
Культура
13.03.2024

Мисс Ирак пришла на церемонию вручения премии «Оскар» в платье с именами заложниц ХАМАСа

Сара Идан, мисс Ирак-2017, пришла на вечеринку Элтона Джона по случаю вручения премии «Оскар»...
Культура
28.02.2024

Для «Евровидения» не одобрили вторую песню Израиля

Европейский вещательный союз (EBU), в конце прошлой недели запретивший израильтянке Эден Голан исполнять на «Евровидении»...
Публицистика
Публицистика
19.05.2024
 Родион Фельдман

Что есть совок?

Сегодня модно презрительно насмехаться над дураками-дедушками и дурами-бабушками, которые покупались...
Публицистика
16.05.2024
 Алекс Тарн

Бунт генералов

Взаимоотношения между Израилем и Армией его Обороны часто описываются весьма неоднозначными...
Публицистика
14.05.2024
 Ефим Фиштейн

Бешенство симулякра

Смысл идеологии «вокизма» как раз и заключается в том, чтобы вытеснить...
Публицистика
13.05.2024
 Деонис Спектор

«Политевровидение - 2024»

Чего на «Евровидении» было больше-политики...
Репатриация
Репатриация
7.11.2023

Несмотря на войну: участники «Маса» продолжают прибывать в Израиль

С началом войны, несмотря ни на что, подавляющие большинство участников программ "Маса"...
Юмор
Юмор
9.08.2021

Олимпийский пиар, или «Как победить Олимпиаду»‎

После утверждения России, что у них украли золотую медаль по художественной гимнастике, Ядида написал сатирический...
Юмор
30.01.2021
 Борис Прусский

Лимерика

Израильский певец и музыкант Борис Прусский посвятил шуточное стихотворение инаугурации...
Юмор
16.07.2020

Наши резервы

Мне совершенно не мешает ходить "оборванцем". И вот я вышел из дома в своем обычном виде по делам на угол Бегин-Каплан. В разгар...
Юмор
27.05.2020

Проверка Бузагло

"-Как дела, милые? — спросил входящий в зал человек. -Репетируем удивлённое выражение лица! — ответили многоуважаемые."
Юмор
16.05.2020

Ограбление

Охана, владелец фирмы "Мойдодыр", совсем было собирался закрыть свой магазин, когда в помещение внезапно ворвался подозрительный тип с закрытым...