Как правильно использовать солнцезащитные средства
10.07.2016 14:59
Мы все знаем, что в жаркую летнюю погоду, находясь на пляже или открытом солнце, нужно использовать солнцезащитный крем, но, к сожалению, далеко не всегда делаем это правильно.
Издание New York Times собрало советы по использованию этого препарата, опросив медиков и онкологов, занимающихся лечением рака кожи.
Базовые советы
Скорее всего, вы это уже знаете, но повторение никогда не будет лишним.
Не экономьте на лосьоне и наносите его в достаточном количестве. Даже если на бутылочке указано, что он водостойкий, повторите нанесение после купания. Если вы не купаетесь, наносите средство каждые два часа, независимо от показателя SPF.
Наносить солнцезащитный крем стоит за 15 минут перед тем, как вы начнете загорать.
Ищите средства с широким спектром защиты — от 15 до 50 SPF.
Части тела, защитить которые вы, скорее всего, забудете
Дерматологи отмечают, что чаще всего посетители пляжей забывают смазать кремом верхнюю часть ушей, а также верхние части ступней, которые тем не менее легко поддаются облучению и быстро обгорают.
Мужчины также часто забывают наносить крем на голову (речь идет о лысых мужчинах) и шею, в то время, как женщины часто игнорируют угрозу ожога шеи и груди.
Медики также советуют наносить крем на нижнюю часть ступни, если вы планируете лежать на животе.
Об эффективности солнцезащитных спреев
Это очень хитрое средство, эффективность которого пока не доказана, равно как и то, опасно ли их вдыхать. Часть медиков советует не использовать такие средства вообще, при этом некоторые специалисты говорят о том, что их можно применять в закрытом, но хорошо проветриваемом помещение, не распыляя на лицо. А вот на пляже жидкость быстро испарится, и вы можете недополучить нужного уровня защиты.
Современные технологии — в помощь
Отдыхая на пляже, вы, конечно же, можете забыть, когда вам нужно повторно наносить лосьон. Для этого можно воспользоваться телефоном — сейчас есть огромное количество приложений, которые будут напоминать вам о лосьоне каждые два часа или с любым интервалом, который вы настроите.
Лучшее омолаживающее средство
Некоторые медики советуют применять солнцезащитный крем не только на пляже, но и каждый день, поскольку он защитит кожу от преждевременных морщин и пятен.
В 2013 году было проведено специальное исследование, которое показало, что люди, использующие солнцезащитный крем каждый день, имеют более гладкую и упругую кожу, чем те, кто использует эти средства лишь иногда.
Источник: Forumdaily
Фото: Flickr/Geneva Vanderzeil apairandasparediy.com
Читайте также:
Как помочь детям сохранять спокойствие и ощущение безопасности в нестабильной реальности
Эфрат Перец-Томер, старший клинический психолог южного округа «Меухедет»,...
Обновленный режим работы медучреждений больничной кассы «Меухедет»
В связи с ситуацией в сфере безопасности и в соответствии с указаниями Министерства здравоохранения, в воскресенье...
В Израиле впервые пересадили искусственное сердце
В Израиле проведена успешная операция по трансплантации искусственного сердца.
Мифы и реальность. 2 экспертных мнения о правильной защите от солнца
Лето в самом разгаре – горячее израильское солнышко не позволяет расслабиться....
«Еврейские» виды рака и как их предотвратить
Советы израильских медиков, которые помогут спасти жизньЛента новостей:
Назначение главы «Мосада»: Нетаниягу разрешили частную защиту в БАГАЦ
Премьер-министр Биньямин Нетаниягу воспользуется услугами частного...
Госконтролер Матаниягу Энгельман: «Государство теряет контроль над Негевом»
Государственный контролер Матаниягу Энгельман опубликовал во...
Министр обороны Кац запретил работу пропагандистских сетей ХАМАС
Министр обороны Исраэль Кац официально признал пять информационных ресурсов террористическими структурами....
Израиль и Сербия провели раунд стратегического диалога в Иерусалиме
«Террористическое государство «Хизбаллы», являющееся сателлитом и агентом Ирана, фактически оккупирует Ливан, попирая...
На юге Ливана тяжело ранен военнослужащий ЦАХАЛа
На юге Ливана один военнослужащий получил тяжелые ранения и еще один был легко ранен в результате падения вражеского БПЛА.
Аризона стала третьим штатом США, принявшим официальное решение о признании Иудеи и Самарии. Согласно совместной резолюции обеих палат законодательного собрания, правительственные структуры штата обязаны использовать историческое название «Иудея и Самария» во всех официальных документах вместо термина «Западный берег».
Иран выдвинут в руководство конференции ООН по нераспространению ядерного оружия
Инициатива вызвала протест американской делегации, которая назвала инициативу возмутительной,...
Антисемитизм в Канаде побил все рекорды
Авторы доклада называют происходящее «национальным кризисом».
Трамп недоволен предложением Ирана по Ормузскому проливу и ядерной программе
Президент США Дональд Трамп выразил резкое недовольство последними предложениями Тегерана в рамках дипломатических контактов....
СМИ: Тегеран предложил Вашингтону новую формулу переговоров из трех этапов
Тегеран направил Вашингтону официальное предложение, содержащее трехэтапную формулу возобновления...
Трамп заявил, что покушение не помешает планам США в отношении Ирана
Дональд Трамп прокомментировал недавний инцидент со стрельбой в Вашингтоне в контексте противостояния с Тегераном.
После длительного периода ограничений магазины James Richardson Duty Free в аэропорту Бен-Гурион возвращаются к полноценной работе. На фоне соглашения о прекращении огня с Ираном деятельность сети восстановлена в полном объёме, включая центральный магазин в Терминале 3, дополнительные торговые точки и сервисы для пассажиров.
Песах с коктейлями AMOR станет вашей новой традицией
Праздники – это всегда немного больше, чем просто семейный ужин. Это настроение, ожидание, разговоры...
Nvidia выложит ещё 3 млрд долл за покупку в Израиле
Компания Nvidia ведет переговоры о покупке израильского стартапа AI21 Labs,...
Кушнер поддержит Эллисона в битве за Warner Bros.
Инвестиционная компания Affinity Partners, принадлежащая...
La Liste 2025: девять израильских ресторанов среди лучших в мире
Восемь отмеченных заведений расположены в Тель-Авиве,...
Миссия Artemis II завершила облет Луны и возвращается к Земле
Пилотируемая миссия NASA Artemis II завершила облет Луны и начала путь обратно к Земле, став первым...
Стартап из Реховота, разрабатывающий метод ранней диагностики рака, продан за 149 млн долл
Американская биотехнологическая компания Guardant Health...
Технион подтвердил статус кузницы идей
Израильский технологический институт Технион в очередной раз подтвердил свой статус глобального центра инноваций.
Израильские ученые показали, что обитаемых экзопланет намного больше, чем считалось ранее
Астрофизики из Еврейского университета Иерусалима предложили...
NVIDIA представила Rubin с израильским «двигателем»
NVIDIA представила ИИ-платформу Rubin, отметив, что её ключевые технологии и чипы разработаны израильскими инженерами компании.
После многолетней работы, включавшей десятки ознакомительных туров по Самарии для членов Конгресса, сенаторов, законодателей штатов и евангелических пасторов, а также проведения конференций во Флориде и Аризоне, 16 штатов США находятся на различных этапах продвижения закона о признании Иудеи и Самарии. Последним штатом, где был официально подан данный законопроект, стал Нью-Мексико.
Как помочь детям сохранять спокойствие и ощущение безопасности в нестабильной реальности
Эфрат Перец-Томер, старший клинический психолог южного округа «Меухедет»,...
Обновленный режим работы медучреждений больничной кассы «Меухедет»
В связи с ситуацией в сфере безопасности и в соответствии с указаниями Министерства здравоохранения, в воскресенье...
В Израиле впервые пересадили искусственное сердце
В Израиле проведена успешная операция по трансплантации искусственного сердца.
Мобильная клиника: комплексное обследование для женщин рядом с домом
Около 140 женщин прошли обследование в передвижной клинике женского здоровья «Меухедет» в Гиватайме...
Прощайте, длинные очереди: новые услуги, которые обеспечат вам качественную и быструю медицинскую помощь
Сегодня в Израиле остро ощущается нехватка врачей-специалистов. Эта ситуация знакома...
Кнессет утвердил госбюджет Израиля на 2026 год
Государственный бюджет Израиля на 2026 год был окончательно утвержден Кнессетом во втором и третьем чтениях...
Курс шекеля достиг 30-летнего максимума
Шекель укрепился по отношению к доллару, достигнув 30-летнего максимума.
Налоговое управление впервые опубликовало сравнительный отчет о доходах израильтян
Департамент планирования и экономики Налогового управления впервые опубликовал...
«Кешет»: минфин готовится увеличить в два раза стоимость посылок, не облагаемых налогом
По информации телеканала "Кешет-12", министр финансов Бецалель Смотрич в ближайшее...
Экономика Израиля резко восстановилась
Экономика Израиля восстановилась в июле-сентябре, а ВВП увеличился на 12,4% в годовом исчислении.
В канун Дня памяти: на канале «Кан 11» выйдет фильм «Дорогой мой сын», созданный при поддержке Кинофонда Самарии. Фильм впервые представляет потрясающую историю иешив, потерявших учеников в войне «Железные мечи», и ту личную цену, которую они заплатили.
Испания отказалась транслировать Евровидение-2026 из-за участия Израиля
Испанский общественный вещатель объявил, что не будет транслировать...
Более 80 деятелей кино потребовали от Берлинале занять позицию по войне Газе
Среди подписавших письмо - Тильда Суинтон, Хавьер Бардем, Адам Маккей, Алия Шокат, Брайан Кокс и режиссер...
Смерть Даны Эден в Афинах: греческая полиция склоняется к версии о самоубийстве
В Греции продолжается проверка обстоятельств смерти израильского продюсера Даны Эден...
Умерла продюсер сериала «Тегеран» Дана Эден
В номере отеля в Афинах была найдена мертвой 52-летняя израильский продюсер и шоураннер Дана Эден.
От изгнания к возрождению: Нерассказанная история возвращения в Северную Самарию
На этой неделе, с завтрашнего дня (со вторника по четверг, 10–12 февраля), на 14-м канале выйдет документальный сериал «План Хомеш» (Тохнит...
Церемония открытия Дня памяти жертв Катастрофы была в этом году записана заранее в связи с угрозой ракетного обстрела со стороны современных наследников нацистов - Хизбаллы и ее хозяев в Иране - и, разумеется, в преддверии Йом ха-Шоа нельзя не поразмышлять о том, как ограничены во времени оказались обещания так называемого мирового сообщества никогда больше не допустить массового убийства евреев только за то, что они евреи.
Нефартовый Вэнс
Двойное поражение Джей Ди Вэнса за двое суток - провал переговоров с иранцами в Исламабаде под...
Два права
Я вот думаю, если бы мир в начале 50-х был устроен так, как сейчас, что случилось бы с Южной Кореей? Было бы решение ООН направить войска в зону конфликта...
Главное, что мы должны победить - это наш страх победить
Третий подряд Песах на войне. В этот праздник мы вообще много воюем. Начиная с фараона, и кончая...
О чём на самом деле закон о смертной казни, принятый в Израиле
Некоторые возмущаются, что Закон о смертной казни, принятый в Израиле, якобы, касается только...
Репатриация продолжается, а правила меняются
Процесс репатриации в Израиль продолжает...
Репатриация в условиях войны: психологическая поддержка новых репатриантов
Сегодня тысячи новых репатриантов в Израиле оказались в ситуации,...
Организация «Маса» удостоена «Иерусалимской премии за вклад в единство еврейского народа»
В резиденции президента Израиля в Иерусалиме состоялась сегодня, 29...
Празднуем Песах на иврите: что нужно знать новым репатриантам
Вы, конечно, знаете, что такое маца. А Агада? А херут? Если вы новый репатриант, вам пригодятся базовые слова и фразы на иврите, связанные с...
Как сегодня работают частные ульпаны в Израиле?
В конце 2024 года многие новые репатрианты столкнулись с проблемой: Министерство алии и интеграции временно остановило программу «Ваучер» по изучению...
Олимпийский пиар, или «Как победить Олимпиаду»
После утверждения России, что у них украли золотую медаль по художественной гимнастике, Ядида написал сатирический...
Наши резервы
Мне совершенно не мешает ходить "оборванцем". И вот я вышел из дома в своем обычном виде по делам на угол Бегин-Каплан. В разгар...
Проверка Бузагло
"-Как дела, милые? — спросил входящий в зал человек. -Репетируем удивлённое выражение лица! — ответили многоуважаемые."
