Михаил Лабковский: «У меня просто не было никаких ожиданий»
04.11.2016 21:50Интервью с Михаилом Лабковским
Особую популярность в наши дни имеют различные виды изменения или вмешательства в сознание – это может быть йога, медитация, випассана или терапия с психологом. Используя перечисленные методы, человек, как правило, пытается найти истину или улучшить свою жизнь.
Михаил Лабковский, практикующий психолог с тридцатилетним стажем, разработал уникальную методику способную сделать жизнь проще и приятней. «По Лабковскому» всё, что для этого нужно, это соблюдать 6 простых правил:
- Делать то, что хочется.
- Не делать того, чего не хочется.
- Отвечать только, когда спрашивают.
- Отвечать только на вопрос.
- Сразу говорить, что не нравится.
- Выясняя отношения, говорить только про себя.
Репатриация может быть шагом на пути исполнения желаний, а может и изменить ощущение жизни не в лучшую сторону. О том, как сделать переезд максимально приятным, нам и рассказал Михаил Лабковский в Израиле, приехавший в Тель-Авив по личным делам на несколько дней, во время нашей с ним беседы в небольшом кафе на пересечении улиц Allenby и Hess.
– Вот смотрите, как у нас часто бывает: в стране исхода человек занимает определенную ступень социальной лестницы, а после переезда его этот статус сам собой трансформируется в «понаехали». Как почувствовать себя комфортно в новом социальном статусе?
– Я, как человек, который алию («алия» – от ивр. «подъем», репатриация — прим.) совершил 26 лет назад, был в то время абсолютно счастлив, не имея ни денег, ни работы. Более того, мне даже телефон отключили за неуплату. Несмотря на это, я ни на секунду не почувствовал потерю статуса, и вот почему: у меня просто не было никаких ожиданий. Для этого нужно иметь определенный психологический склад. Очень многие люди, совершая алию, имеют конкретные ожидания от переезда. Мол, здесь они раскроются, их оценят, начнется другая жизнь и так далее. И, когда это не случается или случается, но не сразу, у человека начинается фрустрация.
Знаете, что такое фрустрация? Когда вы, находясь в Советском Союзе, стоите 4 часа в очереди за сапогами, и перед вами они заканчиваются, то всё, что вы испытываете в данный момент, и называется фрустрация.
– В странах СНГ поведение людей зачастую выглядит солидно-холодным, и, приехав в Израиль, невозможно не обратить внимание на дружелюбно-улыбчивое поведение местных жителей. Как справиться с базовыми различиями в менталитете?
– Человек очень быстро привыкает к хорошему. Расположение окружающих – это какое-то нереальное состояние. Мне сразу вспоминается одна история из далекого 1992 года. Мы поселились в не самом дешевом районе Иерусалима, и люди там жили не бедные. Узнав, что мы молодая семья репатриантов, они без всякой просьбы принесли нам кучу одежды и утвари для дома. В какой-то момент мы решили, что мы это все «не съедим», и начали распределять вещи среди других новых репатриантов.
Ты начинаешь улыбаться просто потому, что все так живут. Израильтяне, как правило, с радостью помогают, неизменно улыбаются, и ты, волей-неволей, начинаешь к этому приспосабливаться, иначе ты чувствуешь себя белой вороной. Если влиться в социум, начать работать, ты автоматически впитаешь общее настроение и начнешь его воспроизводить. И вот, вы уже начинаете замечать, что стали улыбаться прохожим, что в странах СНГ долго считалось, и до сих пор много где считается, признаком слабости и дурашливости.
Я прожил 28 лет в России, где никому друг до друга нет дела, а все остальное – показатель того, какой ты человек, и не является общественной нормой. Приехав, я запомнил один случай, который меня поразил. Я вышел покурить на балкон своей квартиры в Иерусалиме и услышал истошный женский вопль. Не успел я еще подумать, что именно она кричит, как из соседних домов начали выбегать мужчины – потому что в Израиле так принято. Не кто-то один, а сразу десять мужчин выбежали посмотреть, что происходит, с желанием помочь. Так что, если, приехав, у вас что-то не получается, то обязательно получится – это лишь вопрос времени.
– Если существуют такие различия в культуре общения, то как не войти в заблуждение, и правильно понять посыл, не имея языковых навыков?
– Да, в Израиле нередко можно почувствовать себя, как на рынке, и общаться тут предпочитают громко, но это не признак агрессии. Это, скорее, присущее всем восточным народам поведение – нужно помнить, что приезжают сюда и из арабских стран, а также с Кавказа. Причина отсутствия агрессии очень простая – тут никого не били в детстве. Детей здесь просто обожают, поэтому любимые дети вырастают в любящих взрослых. Несмотря на то, что государство находится в постоянном военном напряжении, и люди служат в армии, где в свое время служила и моя дочь, люди здесь не агрессивны.
– Говоря об агрессии, хочется оградить детей от конфликта, нависшего над страной. Как научить детей не бояться сирен?
– Прежде всего, важно самому быть спокойным. Как говорят бортпроводницы, «сначала наденьте кислородную маску на себя, а потом на ребенка». Своим спокойствием вы автоматически успокаиваете дитя. Важно понимать, что страна эта очень маленькая, находится в состоянии постоянной угрозы, и правительству важно заботиться о своем населении, чтобы было кому работать и служить в армии. Поэтому в сирене нужно видеть заботу о собственной безопасности и предупреждение, а не приговор.
– Помню, как, приехав, я была поражена тем, что шаббат здесь – на самом деле выходной, в том числе и у общественного транспорта. Не имея собственной машины, ты просто парализован. Как к этому привыкнуть?
– Никак. Я приехал в канун праздника Песах, и обнаружил, что в булочка в макдональдсе сделана из мацы, пицца из мацы, и вокруг одна сплошная маца, а это не комильфо. На следующий год я просто купил 14 батонов «белого», заморозил их, и прекрасно пережил неделю, в которую не продают хамец («хамец» – мучное и квасное, запрещенное, согласно еврейской традиции, к употреблению в дни Песаха — прим.).
– Закон о возвращении дает право на гражданство евреям или их родственникам, то есть еврею, его детям или внукам. При этом, согласно законам иудаизма, евреем считается только тот ребенок, который родился у матери-еврейки. Таким образом, многие граждане страны, например, отслужили в армии, но не имеют возможности вступить в брак, в соответствии с религиозными правилами. Стоит ли в таком случае – ради брака – принимать иудаизм (проходить «гиюр»)?
– Действительно, рождение , брак и смерть, находятся в руках раввината, и всё вокруг этого происходит в соответствии с религиозными обрядами и правилами. Принимать иудаизм стоит только в том случае, если вы действительно религиозный человек, а не по каким-то бюрократическим причинам. Но у меня ситуация другая, мне «меньше повезло»: я еврей с обеих сторон, но, при этом, заядлый атеист. Мои родственники жили здесь 400 лет, и вот, в 1990 году, я познакомился с этой частью семьи. Они оказались религиозными, и очень нас по началу опекали, но, как только поняли что у меня с Богом слишком простые отношения, и я далек от религии, их интерес ко мне пропал. Забавно, что у этой моей тетушки Дины есть сын, командир самого высокого ранга в израильской армии. По-моему, отличный повод для гордости, но нет. Тетушка Дина стесняется своего сына, потому что он женат на австрийке.
– Когда местные жители очень приветливы, а наши девушки вызывают много интереса, как не потерять голову от обилия внимания?
– На самом деле, израильтяне прекрасно понимают отказы, и вообще в этом плане предпочитают конкретику. Фишка в том, что в России не принято говорить “нет”. Принято вежливо отказать: “я кофе не люблю”,”я сегодня не могу” и так далее. Отказывать напрямую люди в России боятся, и существуют понятные всем косвенные формы отказа. А тут нужна конкретика, как и в Западных странах. “Нет” тут означает только «нет», и никто на эту тему переживать не будет.
– Несмотря на то, что в итоге вы вернулись в Москву, в завершении хочется еще немного узнать о том, с чего мы начали разговор: каким, в продолжении, был ваш опыт переезда?
– Переезд был прекрасен! Во-первых, как я уже сказал вначале, я от переезда ничего не ожидал, поэтому мне все подряд нравилось. Не потому, что я был счастливчиком, нет! У меня не было работы, я питался я исключительно на рынке, самыми дешевыми продуктами. Но общая атмосфера, она счастливая сама по себе. И потом, с какой радости ты должен приехать и получить работу, если ты и по-русски-то плохо разговариваешь, а иврит еще не выучил? Тем не менее, я получил тут вторую степень по психологии и должность при Иерусалимской мэрии по специальности. Я нанял переводчика, и полгода работал с ним, потому что иврит к тому моменту я освоил только разговорный, точнее даже бытовой. И это одна из причин, по которым я уехал. Моя прекрасная работа приносила достаточно денег, чтобы оплачивать аренду и переводчика, но не для содержания семьи. Вернувшись в Россию, я стал зарабатывать в разы больше. Отчасти благодаря образованию, полученному в Израиле. Мне довелось консультировать ГосДуму Российской Федерации по вопросам семейного права. Сегодня я веду, так называемую, публичную терапию. Это похоже на интерактивный театр, где зрители задают мне вопросы, касающиеся той или иной проблемы, а я им отвечаю со сцены. Можно прийти и задать давно волнующие вас вопросы или просто послушать – в любом случае, вы получите ответы квалифицированного специалиста.
Сейчас Михаил Лабковский в Израиле появляется редко, поскольку работает во многих городах, включая Лондон. Однако, он мечтает навсегда переехать и жить в Тель-Авиве.
Фото: Лия Гельдман
Источник: BeInIsrael
Читайте также:

Репатриация в условиях войны: психологическая поддержка новых репатриантов
Сегодня тысячи новых репатриантов в Израиле оказались в ситуации,...
Игорь Лупинский и Илька Гутман: «Ехать в Израиль – как в Израиль»
Илька Гутман и Игорь Лупинский– основатели Школы финансовой ответственности, не один раз обжегшись о...
Университеты Израиля
Для новых репатриантов разработано множество специализированных программ для успешного поступления в вузы, а обучение субсидируется...
Нецелое число
Здесь, в Израиле, я очень быстро заметила, что легче всего схожусь с представителями так называемого «полуторного...
Владимир Яковлев: «Будущее России — в прошлом»
О том, почему Тель-Авив стал домом, стоит...Лента новостей:

Смотрич принял решение остаться в коалиции
"В конечном счете, главное – это результат, которым должен стать разгром ХАМАСа"
16 военнослужащих эвакуированы из Газы с подозрением на тепловой удар
По данным ЦАХАЛа, состояние одного из 16 эвакуированных военнослужащих оценивается как средней...
Нетаниягу обвинил ООН во лжи о ситуации в Газе
Премьер-министр отверг международную критику подхода Израиля к оказанию гумпомощи Газе.
Репатриант из Ирана обвинен в шпионаже, ему грозит пожизненный срок
Обвинение в шпионаже в пользу Ирана было подано на минувшей неделе в отношении гражданина Израиля, который репатриировался из Ирана в 1999...
ЦАХАЛ перехватил судно Handala, следовавшее в сторону Газы
Для перехвата судна были задействованы бойцы подразделения "Шайетет-13".
Израиль официально назван иностранной угрозой Нидерландам
В этом списке также Россия, Иран и Турция.
В ООН пройдет конференция по вопросу двух государств. Без США и Израиля
Цель конференции — наметить параметры дорожной карты создания палестинского государства.
Грэм: Израиль собирается сделать в Газе то же, что мы сделали в Токио и Берлине
"Думаю, президент Трамп убедился, и я, безусловно, убедился, что невозможно договориться о прекращении...
Венгрия запретила въезд в страну рэперам-антисемитам
Ирландской рэп-группе Kneecap запрещено посещать страну в течение следующих трех лет.
Антисемитский инцидент в Афинах: задержан пострадавший турист
Очередной инцидент с проявлением антиизраильской агрессии произошел в Греции.
Брин покупает израильскую компанию Wiz за 32 млрд долл
Компания Alphabet, управляющая Google покупает израильский стартап Wiz, работающий в сфере...
Израильский хайтек привлёк 4 млрд долл за год
Это более чем в два раза превышает показатель предыдущего года.
Израильский туризм: теперь на подъем или дальше в пропасть?
Во время войны самый сильный экономический удар пришелся именно по туристической отрасли и в первую очередь...
Шпионский стартап, в который вложился Эхуд Барак, продан почти за миллиард
Значительная часть сделки будет оплачена наличными.
Edwards Lifescience покупает израильский медицинский стартап за 300 млн долл
Стартап разработал более безопасную микроинвазивную технологию лечения заболеваний митрального...
Израильские физики разработали метод обнаружения темной материи с помощью ядерных часов
Почти столетие ученые безуспешно пытаются обнаружить темную материю...
Из Флориды запущен в космос израильский спутник связи «Дрор-1»
Израильский спутник связи "Дрор-1" запущен в космос с мыса Канаверал, штат Флорида (США).
Израильские ученые с помощью дронов и ИИ научились оценивать состояние культурных растений
Израильские ученые разработали систему мониторинга сельскохозяйственных...
У берегов Израиля обнаружены бактерии, устойчивые к антибиотикам
Эти микроорганизмы могут вызывать болезни как у людей, так и у морских животных, а также угрожают аквакультуре.
ЦАХАЛ успешно применил лазерную систему ПРО «Щит света» для перехвата БПЛА «Хизбаллы»
ЦАХАЛ успешно применил лазерную систему "Щит света" ("Маген Ор") для перехвата беспилотников "Хизбаллы"....
Эфрат Перец-Томер, старший клинический психолог южного округа «Меухедет», объясняет, как создать адаптированную к обстоятельствам рутину, которая поможет детям более спокойно пережить это сложное время.

Обновленный режим работы медучреждений больничной кассы «Меухедет»
В связи с ситуацией в сфере безопасности и в соответствии с указаниями Министерства здравоохранения, в воскресенье...
В Израиле впервые пересадили искусственное сердце
В Израиле проведена успешная операция по трансплантации искусственного сердца.
Мобильная клиника: комплексное обследование для женщин рядом с домом
Около 140 женщин прошли обследование в передвижной клинике женского здоровья «Меухедет» в Гиватайме...
Прощайте, длинные очереди: новые услуги, которые обеспечат вам качественную и быструю медицинскую помощь
Сегодня в Израиле остро ощущается нехватка врачей-специалистов. Эта ситуация знакома...
Коалиция не поддержала новоназначенного руководителя ШАБАК
"Замена человека с мировоззрением с Каплан другим человеком с похожим мировоззрением не решает проблему, а лишь увековечивает...
Израиль продал вооружений на рекордные 14,8 млрд долл
Экспорт оборонной продукции Израиля в 2024 году составил рекордные $14,8 млрд.
«Битуах Леуми» меняет схему оплаты за резервистскую службу: вы получите больше
"Битуах Леуми" изменяет систему оплаты компенсации за резервистскую...
5 ловушек в автостраховке, о которых не предупреждает реклама, — и как не попасть на тысячи шекелей, «экономя» пару сотен
Все базовые полисы автострахования...
Пошлины Трампа: последствия для Израиля
Надежда правительства Израиля на то, что отмена последних остававшихся пошлин на американскую сельхозпродукцию позволит избежать введения американских...
Израиль отменил все пошлины на импорт из США
Израиль отменил все таможенные пошлины на товары, импортируемые из США
Документальный фильм «Малахи», снятый режиссерами Идо Багатом и Ноамом Демским — жителем Гуш-Эциона, — был удостоен премии «Диамант» за лучший документальный фильм и приза за монтаж на Иерусалимском международном кинофестивале. Работа была создана при участии Кинофонда Шомрона и вскоре будет показана на телеканале «Кан 11».

Голосование зрителей на Евровидении заткнуло рот ненавистникам Израиля
Юваль Рафаэль поразила весь мир, заняв второе место на конкурсе Евровидение, который прошел в Базеле.
Празднуем День независимости в сердце страны: фестиваль в парке Нахаль Кане, Самария
В предстоящий День независимости (1 мая) Региональный совет Шомрон и Еврейский национальный фонд (ККЛ)...
Спилберг возглавил список богатейших селебрити от Forbes
Режиссер Стивен Спилберг возглавил список богатейших знаменитостей мира по версии журнала Forbes.
"Ровно 7 лет назад, 19.7.2018, был утвержден 'Хок АЛеом', Основной закон, определивший официально Израиль как национальное государство еврейского народа. С этого момента началась активизация сил, сегодня именуемых капланистами - те, кто мечтал об отторжении всего национального, об ассимиляции в прогресс внутри Израиля, поняли, что у них есть проблема. Что не удаётся создать в Израиле вожделенный галут."

Как решить социоэкономическую проблему харедим
"Тот, кто думает, что израильская армия станет сильнее, если в...
Печальная дата или второй день рождения для Президента Трампа?
13-го июля 2024 года, 6:10 вечера по...
Би-бип и Испанский стыд
Не так давно социалистическое испанское правительство, движимое пылом прогрессивистской нравственной доблести, с торжественным...
Маша на розовом пони
Совсем неслучайно, когда в нашем мире случаются большие потрясения, в их кровавом свете предельно ясно...
Как правильно купить квартиру в Израиле: пошаговая инструкция
Покупка квартиры в Израиле — это серьёзное финансовое решение. Ниже...
Репатриация в условиях войны: психологическая поддержка новых репатриантов
Сегодня тысячи новых репатриантов в Израиле оказались в ситуации,...
Организация «Маса» удостоена «Иерусалимской премии за вклад в единство еврейского народа»
В резиденции президента Израиля в Иерусалиме...
Празднуем Песах на иврите: что нужно знать новым репатриантам
Вы, конечно, знаете, что такое маца. А Агада? А херут? Если вы новый репатриант, вам пригодятся базовые слова и фразы на иврите, связанные с...
Как сегодня работают частные ульпаны в Израиле?
В конце 2024 года многие новые репатрианты столкнулись с проблемой: Министерство алии и интеграции временно остановило программу «Ваучер» по изучению...
Образование для детей, волонтерство для родителей: новый проект «Масы» и НААЛЕ
Организация "Маса", основанная ЕА "Сохнут" и правительством Израиля, уже 21 год содействует участию молодежи из разных стран в...
Олимпийский пиар, или «Как победить Олимпиаду»
После утверждения России, что у них украли золотую медаль по художественной гимнастике, Ядида написал сатирический...
Наши резервы
Мне совершенно не мешает ходить "оборванцем". И вот я вышел из дома в своем обычном виде по делам на угол Бегин-Каплан. В разгар...
Проверка Бузагло
"-Как дела, милые? — спросил входящий в зал человек. -Репетируем удивлённое выражение лица! — ответили многоуважаемые."