Михаил Лабковский: «У меня просто не было никаких ожиданий»
04.11.2016 21:50Интервью с Михаилом Лабковским
Особую популярность в наши дни имеют различные виды изменения или вмешательства в сознание – это может быть йога, медитация, випассана или терапия с психологом. Используя перечисленные методы, человек, как правило, пытается найти истину или улучшить свою жизнь.
Михаил Лабковский, практикующий психолог с тридцатилетним стажем, разработал уникальную методику способную сделать жизнь проще и приятней. «По Лабковскому» всё, что для этого нужно, это соблюдать 6 простых правил:
- Делать то, что хочется.
- Не делать того, чего не хочется.
- Отвечать только, когда спрашивают.
- Отвечать только на вопрос.
- Сразу говорить, что не нравится.
- Выясняя отношения, говорить только про себя.
Репатриация может быть шагом на пути исполнения желаний, а может и изменить ощущение жизни не в лучшую сторону. О том, как сделать переезд максимально приятным, нам и рассказал Михаил Лабковский в Израиле, приехавший в Тель-Авив по личным делам на несколько дней, во время нашей с ним беседы в небольшом кафе на пересечении улиц Allenby и Hess.
– Вот смотрите, как у нас часто бывает: в стране исхода человек занимает определенную ступень социальной лестницы, а после переезда его этот статус сам собой трансформируется в «понаехали». Как почувствовать себя комфортно в новом социальном статусе?
– Я, как человек, который алию («алия» – от ивр. «подъем», репатриация — прим.) совершил 26 лет назад, был в то время абсолютно счастлив, не имея ни денег, ни работы. Более того, мне даже телефон отключили за неуплату. Несмотря на это, я ни на секунду не почувствовал потерю статуса, и вот почему: у меня просто не было никаких ожиданий. Для этого нужно иметь определенный психологический склад. Очень многие люди, совершая алию, имеют конкретные ожидания от переезда. Мол, здесь они раскроются, их оценят, начнется другая жизнь и так далее. И, когда это не случается или случается, но не сразу, у человека начинается фрустрация.
Знаете, что такое фрустрация? Когда вы, находясь в Советском Союзе, стоите 4 часа в очереди за сапогами, и перед вами они заканчиваются, то всё, что вы испытываете в данный момент, и называется фрустрация.
– В странах СНГ поведение людей зачастую выглядит солидно-холодным, и, приехав в Израиль, невозможно не обратить внимание на дружелюбно-улыбчивое поведение местных жителей. Как справиться с базовыми различиями в менталитете?
– Человек очень быстро привыкает к хорошему. Расположение окружающих – это какое-то нереальное состояние. Мне сразу вспоминается одна история из далекого 1992 года. Мы поселились в не самом дешевом районе Иерусалима, и люди там жили не бедные. Узнав, что мы молодая семья репатриантов, они без всякой просьбы принесли нам кучу одежды и утвари для дома. В какой-то момент мы решили, что мы это все «не съедим», и начали распределять вещи среди других новых репатриантов.
Ты начинаешь улыбаться просто потому, что все так живут. Израильтяне, как правило, с радостью помогают, неизменно улыбаются, и ты, волей-неволей, начинаешь к этому приспосабливаться, иначе ты чувствуешь себя белой вороной. Если влиться в социум, начать работать, ты автоматически впитаешь общее настроение и начнешь его воспроизводить. И вот, вы уже начинаете замечать, что стали улыбаться прохожим, что в странах СНГ долго считалось, и до сих пор много где считается, признаком слабости и дурашливости.
Я прожил 28 лет в России, где никому друг до друга нет дела, а все остальное – показатель того, какой ты человек, и не является общественной нормой. Приехав, я запомнил один случай, который меня поразил. Я вышел покурить на балкон своей квартиры в Иерусалиме и услышал истошный женский вопль. Не успел я еще подумать, что именно она кричит, как из соседних домов начали выбегать мужчины – потому что в Израиле так принято. Не кто-то один, а сразу десять мужчин выбежали посмотреть, что происходит, с желанием помочь. Так что, если, приехав, у вас что-то не получается, то обязательно получится – это лишь вопрос времени.
– Если существуют такие различия в культуре общения, то как не войти в заблуждение, и правильно понять посыл, не имея языковых навыков?
– Да, в Израиле нередко можно почувствовать себя, как на рынке, и общаться тут предпочитают громко, но это не признак агрессии. Это, скорее, присущее всем восточным народам поведение – нужно помнить, что приезжают сюда и из арабских стран, а также с Кавказа. Причина отсутствия агрессии очень простая – тут никого не били в детстве. Детей здесь просто обожают, поэтому любимые дети вырастают в любящих взрослых. Несмотря на то, что государство находится в постоянном военном напряжении, и люди служат в армии, где в свое время служила и моя дочь, люди здесь не агрессивны.
– Говоря об агрессии, хочется оградить детей от конфликта, нависшего над страной. Как научить детей не бояться сирен?
– Прежде всего, важно самому быть спокойным. Как говорят бортпроводницы, «сначала наденьте кислородную маску на себя, а потом на ребенка». Своим спокойствием вы автоматически успокаиваете дитя. Важно понимать, что страна эта очень маленькая, находится в состоянии постоянной угрозы, и правительству важно заботиться о своем населении, чтобы было кому работать и служить в армии. Поэтому в сирене нужно видеть заботу о собственной безопасности и предупреждение, а не приговор.
– Помню, как, приехав, я была поражена тем, что шаббат здесь – на самом деле выходной, в том числе и у общественного транспорта. Не имея собственной машины, ты просто парализован. Как к этому привыкнуть?
– Никак. Я приехал в канун праздника Песах, и обнаружил, что в булочка в макдональдсе сделана из мацы, пицца из мацы, и вокруг одна сплошная маца, а это не комильфо. На следующий год я просто купил 14 батонов «белого», заморозил их, и прекрасно пережил неделю, в которую не продают хамец («хамец» – мучное и квасное, запрещенное, согласно еврейской традиции, к употреблению в дни Песаха — прим.).
– Закон о возвращении дает право на гражданство евреям или их родственникам, то есть еврею, его детям или внукам. При этом, согласно законам иудаизма, евреем считается только тот ребенок, который родился у матери-еврейки. Таким образом, многие граждане страны, например, отслужили в армии, но не имеют возможности вступить в брак, в соответствии с религиозными правилами. Стоит ли в таком случае – ради брака – принимать иудаизм (проходить «гиюр»)?
– Действительно, рождение , брак и смерть, находятся в руках раввината, и всё вокруг этого происходит в соответствии с религиозными обрядами и правилами. Принимать иудаизм стоит только в том случае, если вы действительно религиозный человек, а не по каким-то бюрократическим причинам. Но у меня ситуация другая, мне «меньше повезло»: я еврей с обеих сторон, но, при этом, заядлый атеист. Мои родственники жили здесь 400 лет, и вот, в 1990 году, я познакомился с этой частью семьи. Они оказались религиозными, и очень нас по началу опекали, но, как только поняли что у меня с Богом слишком простые отношения, и я далек от религии, их интерес ко мне пропал. Забавно, что у этой моей тетушки Дины есть сын, командир самого высокого ранга в израильской армии. По-моему, отличный повод для гордости, но нет. Тетушка Дина стесняется своего сына, потому что он женат на австрийке.
– Когда местные жители очень приветливы, а наши девушки вызывают много интереса, как не потерять голову от обилия внимания?
– На самом деле, израильтяне прекрасно понимают отказы, и вообще в этом плане предпочитают конкретику. Фишка в том, что в России не принято говорить “нет”. Принято вежливо отказать: “я кофе не люблю”,”я сегодня не могу” и так далее. Отказывать напрямую люди в России боятся, и существуют понятные всем косвенные формы отказа. А тут нужна конкретика, как и в Западных странах. “Нет” тут означает только «нет», и никто на эту тему переживать не будет.
– Несмотря на то, что в итоге вы вернулись в Москву, в завершении хочется еще немного узнать о том, с чего мы начали разговор: каким, в продолжении, был ваш опыт переезда?
– Переезд был прекрасен! Во-первых, как я уже сказал вначале, я от переезда ничего не ожидал, поэтому мне все подряд нравилось. Не потому, что я был счастливчиком, нет! У меня не было работы, я питался я исключительно на рынке, самыми дешевыми продуктами. Но общая атмосфера, она счастливая сама по себе. И потом, с какой радости ты должен приехать и получить работу, если ты и по-русски-то плохо разговариваешь, а иврит еще не выучил? Тем не менее, я получил тут вторую степень по психологии и должность при Иерусалимской мэрии по специальности. Я нанял переводчика, и полгода работал с ним, потому что иврит к тому моменту я освоил только разговорный, точнее даже бытовой. И это одна из причин, по которым я уехал. Моя прекрасная работа приносила достаточно денег, чтобы оплачивать аренду и переводчика, но не для содержания семьи. Вернувшись в Россию, я стал зарабатывать в разы больше. Отчасти благодаря образованию, полученному в Израиле. Мне довелось консультировать ГосДуму Российской Федерации по вопросам семейного права. Сегодня я веду, так называемую, публичную терапию. Это похоже на интерактивный театр, где зрители задают мне вопросы, касающиеся той или иной проблемы, а я им отвечаю со сцены. Можно прийти и задать давно волнующие вас вопросы или просто послушать – в любом случае, вы получите ответы квалифицированного специалиста.
Сейчас Михаил Лабковский в Израиле появляется редко, поскольку работает во многих городах, включая Лондон. Однако, он мечтает навсегда переехать и жить в Тель-Авиве.
Фото: Лия Гельдман
Источник: BeInIsrael
Читайте также:
Игорь Лупинский и Илька Гутман: «Ехать в Израиль – как в Израиль»
Илька Гутман и Игорь Лупинский– основатели Школы финансовой ответственности, не один раз обжегшись о...Университеты Израиля
Для новых репатриантов разработано множество специализированных программ для успешного поступления в вузы, а обучение субсидируется Министерством абсорбции....Нецелое число
Здесь, в Израиле, я очень быстро заметила, что легче всего схожусь с представителями так называемого «полуторного...Слепые и слон
Что ж, «бурление», упомянутое в блоге одного из моих оппонентов, понемногу утихло, очередная...Владимир Яковлев: «Будущее России — в прошлом»
О том, почему Тель-Авив стал домом, стоит...Лента новостей:
После падения режима Асада ЦАХАЛ развернул силы в буферной зоне
Впервые с 1974 года бронетехника ЦАХАЛа введена в буферную зону...Уничтожены 25 террористов Хезболлы, нарушивших режим прекращения огня
Поражены несколько десятков позиций террористической организации....Пресс-служба ЦАХАЛа сообщает об автомобильном теракте в районе Хеврона
В результате теракта ранены двое мужчинОбъявлено о ликвидации командиров ХАМАСа, участвовавших в резне 7 октября 2023 года
За последнюю неделю в Газе ликвидированы террористы ХАМАСа, участвовавшие в резне 7 октября 2023 года.ЦАХАЛ: за неделю в Иудее и Самарии были ликвидированы семь террористов, около 50 задержаны
ЦАХАЛ опубликовал отчет по операциям в Иудее и Самарии за неделю.Сирийские повстанцы заявили, что начали окружение Дамаска
Сирийские повстанцы заявляют, что начали окружать контролируемый правительством ДамаскАдам Бёлер станет эмиссаром США по делам заложников
Избранный президент США Дональд Трамп планирует назначить бизнесмена Адама Бёлера своим спецпредставителем...Во Франции запретят натурализацию антисемитов
Национальное собрание Франции одобрило законопроект о борьбе с растущим антисемитизмомАнтисемитизм в Австралии вырос более чем втрое
Число антисемитских инцидентов в стране с октября 2023 по сентябрь 2024 года выросло на 316% по сравнению с предыдущим годом.«Без игр в фальшивую симметрию». Реакция израильских политиков на ультиматум Трампа ХАМАСу
"Одним твитом президент Трамп сделал больше для возвращения заложников, чем все усилия...Google обсуждает покупку израильского стартапа за 23 млрд долл
Google ведет переговоры о приобретении израильского стартапа в сфере кибербезопасности Wiz.IAI сообщила о сделке с иностранным клиентом на 1 млрд долл
Данная сделка - одна из крупнейших в истории концерна, хотя и не самая крупная.Платить меньше за электроэнергию теперь можно с НОТ
В минувшем месяце начал свою работу HOT energy – новый бренд и подразделение группы НОТ, которое занимается...NVIDIA купила два израильских стартапа
NVIDIA приобрела израильского создателя ПО для технологий ИИ, компанию Run:AI, и другой израильский стартап, работающий...Сэм Олтман признан самым влиятельным евреем
Глава компании OpenAI, разработавшей ChatGPT, Сэм Олтман, признан самым влиятельным евреем мира по версии...Запись на программы для одаренных и эрудированных школьников и школьниц "Альфа", "Одиссея", "Идея" и "Отличницы в мире науке" находится в самом разгаре. В Центре ученых будущего подчеркивают, что записаться на программы можно даже если в прошлом учащийся не сдавал специальные экзамены, но родители считают, что их ребёнок эрудирован и способен справиться с дополнительной нагрузкой.
Израильские ученые пометили супербактерии, чтобы их смогла распознать и уничтожить иммунная система
Новый метод универсален для привлечения...Испанские ученые заявили, что Христофор Колумб был сефардским евреем
Испанские ученые пришли к выводу, что Христофор Колумб, один из самых...Бизнесмен еврейского происхождения Джаред Айзекман вышел в открытый космос
Джаред Айзекман, профинансировавший миссию Polaris Dawn, и сотрудница SpaceX Сара Джиллис вышли в открытый космос....Израильские ученые разработали прочный, пластичный и съедобный пластик
Разработанный израильскими учеными новый материал не только прочен, но и съедобен и разлагается бактериями....Израильский стартап создает цифровую модель человеческого тела
Израильская компания CytoReason создает вычислительные модели заболеваний человека для разработки методов лечения и проверки...В бою на севере сектора Газы погибли четверо израильских солдат
В бою на севере сектора Газы погибли четверо израильских военнослужащих.В больнице умер майор Гай Яаков Незри, получивший ранения в Газе
В больнице от ран, полученных 19 октября в бою на севере сектора Газы, умер майор Гай Яаков Незри.Помощь инвалидам ЦАХАЛа с черепно-мозговыми травмами
В этом центре раненые солдаты находят не только профессиональную поддержку и интересные...В Израиле удвоилось число жертв вируса Западного Нила
Вирус Западного Нила диагностировали уже у 440 израильтян. Зафиксировано 32 летальных...От лихорадки Западного Нила в Израиле умерли 15 человек
Медики советуют избегать нахождения близ стоячих водоемов...JPMorgan снизил прогноз израильской экономики
Американский инвестиционный банк JPMorgan опубликовал пересмотренный прогноз для израильской экономики.Агентство Fitch понизило кредитный рейтинг Израиля
Fitch Ratings объявило этой ночью о понижении кредитного рейтинга Израиля.Новые правила: репатриантам на периферии удвоили помощь на съем за счет сокращения выплат другим
Репатрианты на периферии будут получать на съем в два раза больше, в...Теперь у резервистов есть право на скидку в 91% на землю в Негеве и Галилее
Реализация решения вступила в силу, и теперь покупатели земли смогут воспользоваться самым значительным...Что и на сколько подорожало в Израиле 1 мая
После завершения праздника покупателей ждет и необъявленное подорожание различной продукции в виде отмены скидок.Мы снова будем танцевать
Документировать и творчески переосмысливать события 7 октября 2023 года израильские деятели искусств начали практически сразу. В преддверии...Делай добро и дари его близким
В центре реабилитации для солдат ЦАХАЛа пройдёт ярмарка изделий ручной работы в преддверии Рош а-ШанаУмер продюсер «Титаника» и «Аватара» Джон Ландау
В возрасте 63 лет скончался продюсер Джон Ландау, лауреат премии «Оскар» за фильм «Титаник»,...Новые израильские сериалы
Компания НОТ постоянно знакомит своих зрителей с оригинальной израильской кино- и телепродукцией самых разных жанров. На...Создатели «Фауды» снимут фильм о 7 октября
«Отцы» известного на весь мир израильского сериала «Фауда» Лиор Раз и Ави Иссахаров снимут художественный..."Теперь, когда ХАМАС почти уничтожен, «Хизбалла» потерпела историческое поражение, иранская ось развалилась, а Израиль достиг уровня силы и влияния, которого не было с 1967 года, стоит вспомнить тех, кто предлагал закончить войну, не добившись этих результатов."
Дешевый трюк дорогой ценой
"Сегодняшний инфантильный и, по сути, бессмысленный обман в полной мере...Клевета Яалона и предательство Ха-Леви
Поскольку заявление исходит не от маргинального капланиста или иного "братка ХАМАСа...Сирия разваливается на глазах
Разгром ЦАХАЛом в Ливане Хизбаллы - верного иранского пса сирийского режима...Невыносимый политический саботаж Герци Халеви
С момента формирования нынешнего...Железная стена в Ливане и Газе
Знаменитую пророческую/программную статью Владимира Жаботинского «О железной...Генеральным директором программы «Маса» назначен г-н Меир Хольц. Хольц, до недавнего времени, занимал должность гендиректора организации «Мозаик Юнайтед», совместного проекта Министерства по делам диаспоры с еврейскими общинами и организациями по всему миру, цель которого - укрепление еврейской идентичности среди еврейской молодежи в диаспоре и связи с Израилем. Ранее он работал в гражданской администрации Иудеи и Самарии и служил посланником ЕА "Сохнут" и движения «Бней Акива» в Сиднее, Австралия.